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le 02/03/2020 de BodySano

Le guide express des graisses cachées

Le guide express des graisses cachées.     Évitez les graisses cachées !   Vous n’imaginez pas où peuvent aller se cacher les vilaines graisses qu’il convient d’éviter pour mener à bien votre projet minceur.   Dans le minimag du mois de mars, nous avons donc décidé de vous dresser…
le 03/02/2020 de BodySano

Le coaching mental, crucial pour atteindre votre objectif minceur.

L'apport crucial du coaching mental chez BodySano     Tout dépend du mental !   Vous avez certainement déjà entendu l’expression «tout dépend du mental» ou bien «c’est dans la tête que ça se passe».   Nous n’allons pas contredire ces affirmations ! Le succès de votre projet minceur dépend…
le 03/01/2020 de BodySano

Six bonnes résolutions pour une année santé !

Découvrez nos 6 bonnes résolutions pour une année santé !     Détox etc.   Permettez-nous tout d’abord de vous souhaiter une Excellente Année 2020 au nom de toute l’équipe BodySano !   Maintenant que les fêtes et leurs excès alimentaires sont derrière nous (soupir de soulagement), il est temps…
le 06/12/2019 de BodySano

La meilleure boisson festive est le champagne !

Envie de bulles ? Privilégiez le champagne !     Champagne !   En période de fêtes, les bulles sont à l’honneur.   Mais quelle est la meilleure boisson festive ? Vous l’aurez peut-être deviné, c’est le champagne !   Dans notre minimag de décembre, nous vous expliquons pourquoi le…
le 11/11/2019 de BodySano

Comment combattre la faim émotionnelle ?

Comment combattre la faim émotionnelle ?     Comment combattre la faim émotionnelle ?   Parfois vous vous ruez sur l’armoire à friandises ou sur le frigo alors que vous n’avez pas réellement faim.   Mais vous avez une envie soudaine de grignoter, de manger « un petit quelque chose…
le 01/10/2019 de BodySano

Comment bien s'alimenter au travail ?

Comment bien s'alimenter sur votre lieu de travail ?     Comment résister à toutes les tentations ?   Vous passez un temps considérable sur votre lieu de travail, qui peut aussi devenir celui des tentations alimentaires.   Entre le distributeur de friandises et celui de boissons pétillantes, les possibilités…
le 03/09/2019 de BodySano

Voici venu le temps d'une cure détox !

Voici venu le moment idéal pour une cure détox.     C'est la rentrée, le moment idéal pour une cure détox.   Que diriez-vous d’une cure détox pour vous remettre d’aplomb afin de relever les défis de la rentrée ?   Dans notre minimag du mois de septembre, on vous…
le 01/07/2019 de BodySano

L'été a commencé. Objectif: ventre plat !

L'été a commencé. Objectif: ventre plat !     Plages en vue. Pensez à votre silhouette.   L’été a bel et bien commencé, comme le confirme la canicule !   On sort le maillot, en route pour les grandes étendues de sable doré. 🏖️   C’est le moment de penser…
le 01/06/2019 de BodySano

Les 7 règles diététiques pour passer un bel été.

7 règles diététiques pour passer un bel été équilibré     Passez un bel été équilibré !   L’été est à nos portes. Cette saison festive influence nos habitudes alimentaires. Il est donc bon de rappeler quelques règles de base pour tenir le cap !   Dans notre minimag du…
le 06/05/2019 de BodySano

Les coupe-faim naturels.

Les coupe-faim naturels. Minimag BodySano.     Notre sélection de coupe-faim naturels   Quand l'envie de manger vous gagne au détour d'une étagère, vous cédez parfois à la tentation et risquez de tomber dans la spirale du grignotage.   Afin d'éviter cela, dans notre minimag du mois de mai, on…
le 01/04/2019 de BodySano

Comment lutter efficacement contre la cellulite ?

Dans notre minimag du mois d’avril, on vous donne 5 méthodes efficaces pour réduire l’apparence de la cellulite.     Comment lutter efficacement contre la cellulite ?   La cellulite est un phénomène qui touche principalement les femmes, les minces comme les rondes.   Dans notre minimag du mois d’avril,…
le 08/03/2019 de BodySano

Les protéines du soja: votre atout santé.

Dans notre minimag du mois de mars, on vous dit tout sur l’effet bénéfique des protéines du soja.     Les protéines du soja: votre atout santé.   Les protéines, souvent décriées suite aux excès des régimes hyper protéinés, restent l’un des trois nutriments essentiels à notre organisme.   Dans…
le 04/02/2019 de BodySano

Un intestin en bonne santé grâce aux prébiotique s !

Voyager All Inclusive sans prendre de poids, c'est possible.     Un intestin en bonne santé grâce aux prébiotiques !   De la bonne forme de vos intestins dépend votre bien-être général. Il est donc essentiel d’en prendre soin.   Dans notre minimag du mois de février, on vous dit…
le 10/01/2019 de BodySano

Commencez bien l'année, par une cure détox !

Voyager All Inclusive sans prendre de poids, c'est possible.     Commencez bien l'année, par une cure détox !   Vous avez un peu abusé des zakouskis, de la dinde rôtie et de la bûche glacée ?   Allez, on vous pardonne… Mais il est temps de reprendre les choses…
le 04/12/2018 de BodySano

Passez le cap des fêtes en toute légèreté.

Voyager All Inclusive sans prendre de poids, c'est possible.     Passez le cap des fêtes en toute légèreté.   Bonjour,   Fêtes patronales, Noël, Nouvel An,… vous aurez dans les jours à venir d’innombrables occasions de vous réjouir… et de prendre du poids.   Dans notre minimag du mois…

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